13.-15.11. 2026
Yogawochenende im Wellness Hotel Seepark/Geldern am Niederrhein

• Kundalini Yoga,
• Maja-Yoga (belebend stretchen),
• entspannendes Yin Yoga,
• Meditation,
• Einzel-oder Doppelzimmer, HP,
• Schwimm-Wellness-Saunabereich.

Für nähere Infos und zur Anmeldung schreibe mich gerne an.
Kontakt: majafe@gmx.de

Yogawochenende im Hotel Seepark 
www.seepark.de
Danziger Strasse 5 · 47608 Geldern

Ablauf: Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Es besteht die Möglichkeit zeitlich früher anzureisen und bereits den wunderbaren Spa, Wellness-Saunagarten-Schwimmbereich zu nutzen (das Gepäck kann man dann an der Rezeption abgeben).

*Genieße eine Auszeit vom Alltag*

Hier nun die YogaKurszeiten (Stand: jetzt, können noch etwas variieren)
Freitag, 16:15-18:00 Uhr Yoga und Meditation

Samstag, 07:00 – 09:00 Maja Yoga: den Morgen ruhig und meditativ beginnen, Hatha Yoga Übungen für Körper und Geist

Samstag Nachmittag, 16:00 – 18:00 Uhr sanftes Yoga + Yin Yoga mit hands on – stelle Dich für die Zeit auf Momente des leichten Schlafes und Tiefenentspannung ein sowie eine Abschlussmeditation

Sonntag, 07:15 – 08:30 Uhr MajaYoga: Sequenzen aus verschiedenen Yogarichtungen mit abschließender Kundalini Meditation

Matten und Decken sind in dem Kursraum vorhanden, bitte bringe dennoch Deine eigene Matte, noch ein Sitzkissen, Kissen und eine Decke mit. Bitte bedenke, dass der Körper in der Entspannungsphase auch etwas auskühlt.

Die Mahlzeiten finden in dem Speiseraum des Hotels statt:
Frühstück Samstag und Sonntag 8:00 – 10:30 Uhr
(reichhaltiges Frühstücksbuffet) – für Nahrungsmittelunverträglichkeiten: wende Dich bitte rechtzeitig vorher und selbständig an das Personal des Hotels.
Das Abendessen findet als 4-Gang Menü gegen 18:30 Uhr statt.

Am Abreisetag (Sonntag)
es ist möglich, nach dem Frühstück noch den gesamten Tag den wunderbaren Spa und Wellness Bereich des Hotels zu nutzen. Auch hier kann das Gepäck wieder an der Rezeption hinterlegt werden.

Handtücher und Bademäntel werden gestellt. das Hotel bietet auch Massagen und Kosmetik an- für Termine wende Dich bitte selbstständig an das Hotel, Tel. 02831-9290.

19.-21.03.2027
Yogawochenende im Wellness Hotel Seepark/Geldern am Niederrhein

• Kundalini Yoga,
• Maja-Yoga (belebend stretchen),
• entspannendes Yin Yoga,
• Meditation,
• Einzel-oder Doppelzimmer, HP,
• Schwimm-Wellness-Saunabereich.

Für nähere Infos und zur Anmeldung schreibe mich gerne an.
Kontakt: majafe@gmx.de

Yogawochenende im Hotel Seepark 
www.seepark.de
Danziger Strasse 5 · 47608 Geldern

Ablauf: Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Es besteht die Möglichkeit zeitlich früher anzureisen und bereits den wunderbaren Spa, Wellness-Saunagarten-Schwimmbereich zu nutzen (das Gepäck kann man dann an der Rezeption abgeben).

*Genieße eine herzliche Auszeit vom Alltag*

Hier nun die YogaKurszeiten (Stand: jetzt, können noch etwas variieren)
Freitag, 16:15-18:00 Uhr Yoga und Meditation

Samstag, 07:00 – 09:00 Maja Yoga: den Morgen ruhig und meditativ beginnen, Hatha Yoga Übungen für Körper und Geist

Samstag Nachmittag, 16:00 – 18:00 Uhr sanftes Yoga + Yin Yoga mit hands on – stelle Dich für die Zeit auf Momente des leichten Schlafes und Tiefenentspannung ein sowie eine Abschlussmeditation

Sonntag, 07:15 – 08:30 Uhr MajaYoga: Sequenzen aus verschiedenen Yogarichtungen mit abschließender Kundalini Meditation

Matten und Decken sind in dem Kursraum vorhanden, bitte bringe dennoch Deine eigene Matte, noch ein Sitzkissen, Kissen und eine Decke mit. Bitte bedenke, dass der Körper in der Entspannungsphase auch etwas auskühlt.

Die Mahlzeiten finden in dem Speiseraum des Hotels statt:
Frühstück Samstag und Sonntag 8:00 – 10:30 Uhr
(reichhaltiges Frühstücksbuffet) – für Nahrungsmittelunverträglichkeiten: wende Dich bitte rechtzeitig vorher und selbständig an das Personal des Hotels.
Das Abendessen findet als 4-Gang Menü gegen 18:30 Uhr statt.

Am Abreisetag (Sonntag)
es ist möglich, nach dem Frühstück noch den gesamten Tag den wunderbaren Spa und Wellness Bereich des Hotels zu nutzen. Auch hier kann das Gepäck wieder an der Rezeption hinterlegt werden.

Handtücher und Bademäntel werden gestellt. das Hotel bietet auch Massagen und Kosmetik an- für Termine wende Dich bitte selbstständig an das Hotel, Tel. 02831-9290.

Betreff: Yoga Retreat im Pitztal – sei dabei! 🙂

Liebe Yogini, lieber Yogi,

ich habe mich in das Pitztal verliebt – und möchte Dich sehr gerne damit anstecken.

Von Sonntag, 12. September bis Donnerstag, 16. September 2027 findet das Yoga Retreat im wunderschönen
Wellness- und Sporthotel 4*S, „DAS VIER“
statt.

Dich erwartet eine entspannende und zugleich stärkende Auszeit
für Körper, Geist und Seele mit viel Herz.
Neben Ruhe, Natur und Erholung kannst Du neue Kraft schöpfen, Flexibilität aufbauen, innere Ausgeglichenheit sowie mentale Stärke in Dein System integrieren.

Mein Yoga-Unterricht verbindet yogische Übungen mit therapeutischen Ansätzen:
In den Einheiten widmen wir uns der anatomischen Ausrichtung und arbeiten gezielt an Schultern, Hüften, Knien, um mehr Stabilität und Beweglichkeit zu finden und eine neue Leichtigkeit im Körper zu entwickeln.

Gleichzeitig darfst Du loslassen, neue Energie mit nach Hause nehmen und ein feineres Gespür dafür entwickeln, was Dir wirklich guttut – und wie Du Dir dieses Gefühl im Alltag erhalten kannst.

Yoga darf Dich nämlich immer gerne weiter in Deinem Leben begleiten und zu einem natürlichen Teil Deines Lebens werden. Die Verbindung zu Deinem Körper wird dabei immer klarer und feiner – und daraus entsteht eine ganz natürliche Intuition, welcher Du im Leben vertraust.

Das Yogaherz schlägt und Fragen an die Medizin sind offen?
Ein besonderes Highlight:
Ein Fachvortrag zum Thema „Herz und Gesundheit“ von Dr. Reiner Goebels (Kardiologe und Internist), bei dem Du spannende Einblicke in die Medizin erhältst.

Das erwartet Dich außerdem:
• Vielfältige Yogaeinheiten
• Kundalini – das Yoga der Energie und heilsame Meditationen,
• Ashtanga inspiriertes Maja Yoga (bewegte Meditation für Kraft, Flexibilität,
innere Ausgeglichenheit, mentale Stärke)
• Faszientraining – Regeneration im ruhigen, passiven Yin Yoga
• Breathwalk oder laufen / gemeinsame Aktivitäten in der Natur
• Wunderschöner Wellnessbereich mit Saunen und Infinity Pool
• Möglichkeiten für Ausflüge, Ausritte (auch für Anfänger) oder Kutschfahrten
* 🙂 Oder einfach nur
Zeit zum Sein, Entspannen und Genießen

Kosten pro Person (bei eigener Anreise):

• Yogapaket: 250 Euro (direkt bei mir)
• Unterkunft (selbst zu buchen im Hotel)
• Einzelzimmer : 165, Euro pro Nacht
• Doppelzimmer 160,- Euro pro Nacht

Bei einer Buchung nach April 2027 werden die 4 Nächte 5,- Euro pro Nacht / Person teurer

Inklusive Halbpension:
• Frühstück: 07:30 – 10:00 Uhr
• Nachmittagskuchen: 12:30-17:00 Uhr
• Abendessen: 5 Gänge Menü:
(19:00-20:00 Uhr – am Tisch sein)

https://www.hotel-vier-jahreszeiten.at

Geplanter Ablauf:

Sonntag

Anreise, ab 16:30 – 18:00 Uhr Kundalini Yoga und Meditation

Montag

10:30 – 12:00 Uhr Maja Yoga (Kraft & Flexibilität, Ashtanga orientiert)
15:00 – 17:00 Uhr Pranayama (Atemübungen), therapeutisches Yoga

Dienstag

10.30-11:30 Uhr Kundalini Yoga und Meditation
12:30 Uhr optional Breathwalk oder Lauf
14:30/15:00 Uhr – 16:30 Uhr Faszien Training und Yin Yoga

Abend (nach dem Abendessen):
Fachvortrag „Herz und Gesundheit“

Mittwoch

10:30 – 11:30 Uhr: Maja Yoga

Ab 12:30 Uhr: freie Zeit, z.B. Kutschfahrt, Reiten, Ausflüge, Wellness/Sauna/Schwimmbad

14:30 – 16:30 Uhr: Kundalini Yoga und Meditation

Donnerstag

10:30 – 12:00 Uhr Abschluss Yoga (Maja Yoga und Meditation)

Ich freue mich sehr, wenn Du diese besondere Zeit mit mir erleben möchtest.
Wenn Du jetzt schon weißt, dass Du dabei bist oder Fragen hast, melde Dich gerne bei mir.

Herzlich,
sat nam & namaste,

Maja

Maja Goebels

E-Mail: majafe@gmx.de
Mobil: +491705033992 (Anruf oder whats app)