Yogawochenende in Geldern 2023

10.11.-12.11.2023

Yogawochenende im Wellness Hotel Seepark/Geldern am Niederrhein

• Kundalini Yoga,
• Maja-Yoga (belebend stretchen, therapeutisches Yoga),
• entspannendes Yin Yoga,
• Meditation,
• Einzel-oder Doppelzimmer, HP,
• Schwimm-Wellness-Saunabereich.

Für nähere Infos und zur Anmeldung schreibe mich gerne an.
Kontakt: majafe@gmx.de

Yogawochenende im Hotel Seepark 
www.seepark.de
Danziger Strasse 5 · 47608 Geldern

Ablauf: Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Es besteht die Möglichkeit zeitlich früher anzureisen und bereits den wunderbaren Spa, Wellness-Saunagarten-Schwimmbereich zu nutzen (das Gepäck kann man dann an der Rezeption abgeben).

*Herz öffnen-und die guten Dinge im Leben anziehen/aufnehmen*

Hier nun die YogaKurszeiten (Stand: jetzt, können noch etwas variieren)
Freitag, 16:00-18:00 Uhr Yoga und Meditation

Samstag, 07:00 – 09:00 Uhr Kundalini Yoga und Meditation am Morgen – schöpfe Prana / Lebensenergie für den Tag

Samstag Nachmittag, 15:30 – 18:00 Uhr sanftes Yoga + Yin Yoga mit hands on – stelle Dich für die Zeit auf Momente des leichten Schlafes und Tiefenentspannung ein sowie eine Abschlussmeditation

Sonntag, 07:15 – 08:30 Uhr MajaYoga/ therapeutisches Yoga: Sequenzen aus verschiedenen Yogarichtungen mit abschließender Kundalini Meditation

Matten und Decken sind in dem Kursraum vorhanden, bitte bringe dennoch Deine eigene Matte, noch ein Sitzkissen, Kissen und eine Decke mit. Bitte bedenke, dass der Körper in der Entspannungsphase auch etwas auskühlt.

Die Mahlzeiten finden in dem Speiseraum des Hotels statt:
Frühstück Samstag und Sonntag 8:00 – 10:30 Uhr
(reichhaltiges Frühstücksbuffet) – für Nahrungsmittelunverträglichkeiten: wende Dich bitte rechtzeitig vorher und selbständig an das Personal des Hotels.
Das Abendessen findet als 4-Gänge Menü statt.

Am Abreisetag (Sonntag)
es ist möglich, nach dem Frühstück noch den gesamten Tag den wunderbaren Spa und Wellness Bereich des Hotels zu nutzen. Auch hier kann das Gepäck wieder an der Rezeption hinterlegt werden.

Handtücher und Bademäntel werden gestellt. das Hotel bietet auch Massagen und Kosmetik an- für Termine wende Dich bitte selbstständig an das Hotel, Tel. 02831-9290.