Kundalini, Vinyasa & Yin Yoga Workshop mit Nina und Maja 
Sa, 9. November von 11:30-14:30 Uhr 

Ort: Yogalila Studio, Venloer Straße 127, 41462 Neuss
Teilnahmegebühr: 35 €, bring Dir ein Handtuch mit
Bitte rechtzeitig anmelden über majafe@gmx.de

Nina Andräe hat es schön beworben 💓🌹

Liebe Yogafreunde,
jeder Mensch ist pure Energie – die gemeinsame Grundlage ist die Lebensenergie, die uns lebendig macht.

Unser unsichtbares Kraftzentrum sind die 7 Chakras entlang der Wirbelsäule: 
Sahasrara, das Scheitelchakra, Ajna, das Geistchakra, Vishuddha, das Kehlchakra, Anahata, das Herzchakra, Manipura, das Nabelchakra, Svadhishtasana, das Sakralchakra, Muladhara, das Wurzelchakra.

Die Chakras kann man sich als drehende Energiewirbel vorstellen, die durch die Kraft unseres Geistes “ geöffnet “ werden können, um das Prana, die Lebensenergie, in den Körper zu ziehen und sie an die Organe zu verteilen.

In unserem Yogaworkshop stellen wir, Maja und Nina, bestimmte Sequenzen mit Asanas und Meditationen vor, die die Chakras und Organe ins Gleichgewicht bringen.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Yogaerlebnis mit Euch!
Mit herzlichen Grüßen
Maja & Nina